Bien-être
Santé du coureur
Blessures, prévention, récupération : ce qu'il faut savoir avant, pendant et après.
16 fiches, signées par des professionnels de santé partenaires : médecin du sport, kinésithérapeute, podologue, sophrologue, diététiciennes.
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D'après la fréquentation relevée en janvier 2026
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Douleur musculaire : chaud ou froid ?
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L'index glycémique Nathalie Le Feuvre Vilcot, Diététicienne Nutritionniste, Vivalto Sport
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L'économie de course Docteur Stéphane DELAUNAY, Médecin du sport, référent Vivalto Sport
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La Cryotherapie Corps Entier Frédéric BRIDEL Kinésithérapeute du sport, Service de Cryothérapie médicale PHYSIORECUP - CHP Saint-Grégoire
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Le Surentraînement Docteur Stéphane DELAUNAY, Médecin du sport, référent Vivalto Sport
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Le syndrome de l'essuie-glace
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Les fractures de fatigue Docteur Stéphane DELAUNAY, Médecin du sport, référent Vivalto Sport
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Les Lésions musculaires Docteur Stéphane DELAUNAY, Médecin du sport, référent Vivalto Sport
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Les Tendinites d'Achille Docteur Stéphane DELAUNAY, Médecin du sport, référent Vivalto Sport
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Pourquoi choisir St-Yorre
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Préparer ses pieds pour le jour de la course Carine MENOU, Formatrice Pédicure-Podologue, Association IFPEK de RENNES
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Prévenir les blessures et les traumatismes Vivalto Santé
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Sophrologie, Sport et performances physiques Virginie Saxer, Sophrologue, Vivalto sport, CHP St Grégoire
Écrites par Docteur Stéphane Delaunay, Nathalie Le Feuvre Vilcot, Frédéric Bridel, Carine Menou, Vivalto Santé et Virginie Saxer.
Ces fiches sont écrites par des professionnels de santé partenaires de l'événement. Elles donnent des repères généraux : elles ne remplacent pas un avis médical, et ne dispensent pas de consulter en cas de douleur qui dure.
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